초간단 바나나샐러드 만들기 바나나와 감자의 환상조화

 

출처:PIXABAY

 

안녕하세요 여러분!

어제는 비가오더니 오늘은 눈이 정말 많이내리더군요.

요즘은 식단관리를 위한 샐러드류 레시피를 많이 공유하고 있는데요.

오늘은 인기 메뉴인 바나나와 감자를 조합하여 맛있는 바나나감자샐러드 만드는법을 공유할게요.

 

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재료

바나나 1개

감자 1개

마늘 3쪽

올리브유 3큰술

 

 

 

드레싱

올리브유 1큰술

우유 1큰술

마요네즈 1큰술

다진 파슬리 반큰술

레몬즙 2큰술

 

 

 

만드는 순서

 

 

1. 먼저 바나나를 둥글게 모양 그대로 먹기 좋게 썰어주세요.

 

2. 감자를 쪄준 뒤 껍질을 벗기고 숟가락으로 한입 크기 모양으로 잘라주세요.

 

3. 올리브유를 두른 팬에 마늘을 잘게 잘라 튀기듯이 볶아주세요.

 

4. 분량의 드레싱을 만든 뒤 바나나와 감자를 넣고 함께 버무려주세요.

 

 

 

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아주 쉽고 간단하게 바나나감자샐러드가 뚝딱 완성되었어요.

 

포만감도 좋고 달달하고 상큼한 샐러드 한번 만들어보세요.

 

 

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